ចំពោះការវិនិច្ឆ័យលើកនេះ
ជាមូលហេតុដែលបង្ហាញថា ការគេងលក់ មានចំណែកយ៉ាងសំខាន់ ដល់ការប្រមូលការចងចាំ ដោយមិនត្រឹមតែជួយក្នុងការរៀនសូត្រប៉ុណ្ណោះទេ តែការគេង ថែមទាំងធ្វើឱ្យ ខួរក្បាល ទទួលយកការស្វែងយល់ និងចងចាំបានយ៉ាងល្អ ព្រោះសមត្ថភាពនៃការទទួលចំណេះដឹងរបស់ ខួរក្បាល ប្រៀបបានដូចជាបំពង់នាំ ដែលរង់ចាំទទួលព័ត៌មាន ពេញមួយថ្ងៃតែម្តង។
តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដាស់តឿនថា ការគេងពេលថ្ងៃ មិនគួរប្រើពេល យូរពេកទេ ត្រឹម១៥-៣០នាទី គ្រប់គ្រាន់ហើយ ដើម្បីឱ្យខួរក្បាលបានសម្រាក មុននឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការងារ បន្តទៀត៕
